Sabato 7 settembre torna “Respirare la Foresta”, una giornata dedicata all’esperienza diretta e alla conoscenza delle funzioni preventive e terapeutiche del bosco e dei popolamenti di pino silvestre nell’area ZSC di Monte Duro a Vezzano sul Crostolo.
Ritrovo presso la sede della Polisportiva Montalto in via Ca’ de Miotti, 1 da cui alle ore 9.00 prenderà il via la camminata in compagnia della Dott.ssa Sara Nardini, psicoterapeuta ed esperta in aromaterapia che proporrà esercizi di rilassamento, respirazione e meditazione, per amplificare gli effetti benefici dello Shinrin-Yoku o Bagno di Foresta, un’antica pratica originaria del Giappone.
Verso le ore 13.00 pranzo al sacco (a cura dei partecipanti) presso il centro di documentazione all’aperto dell’area ZSC Monte Duro cui seguirà alle 14.30 la passeggiata di rientro con spiegazione della storia, dei borghi, degli ambienti del paesaggio protetto e dell’importante sentieristica della zona, accompagnati dalla Guida Ambientale Escursionistica Edda Chiari. Termine escursione ore 16.30.
Prenotazione obbligatoria entro giovedì 5 settembre. Per informazioni contattare ppcollinareggiana@parchiemiliacentrale.it o 337.1486039. […]