Prenotazione obbligatoria contattando: ppcollinareggiana@parchiemiliacentrale.it – 337.1486039.
Di seguito il programma della giornata:
ore 9.00 Ritrovo c/o Polisportiva Montalto (Via Ca’ dei Miotti n. 1 – Vezzano s/C) e partenza per Ca’ di Casino.
ore 10.00 Camminata in compagnia della Dott.ssa Sara Nardini, psicoterapeuta ed esperta di aromaterapia, che proporrà esercizi di rilassamento, respirazione e meditazione per amplificare gli effetti benefici del Bagno di Foresta, un’antica pratica originaria del Giappone.
ore 13.00 Pranzo al sacco presso il Centro di documentazione all’aperto dell’area ZSC Monte Duro.
ore 14.30 Passeggiata di rientro con spiegazione della storia, dei borghi, degli ambienti del paesaggio protetto e dell’importante sentieristica della zona, accompagnati dalla guida ambientale escursionistica Edda Chiari.
ore 16.30 Termine escursione.
Note: indossare scarpe da trekking, abbigliamento comodo e portare con sé acqua e un panno per sedersi.
